Arquivo de Artigos

Novo Paradigma da Medicina para o séc. XXI

07-09-2026 22:01
Novo Paradigma da Medicina para o séc. XXI A Vida é uma “dança sagrada” de células dentro do organismo e do organismo no seu meio, onde campos biológicos mantêm a cadência dos pares. A medicina científica, disse Alexis Carrel, ex-membro do Instituto Rockefeller de pesquisa médica, deu ao...

Saúde Integrativa

07-09-2026 14:53
  Visão global da pessoa, valorizando os hébitos de vida, a alimentação, o equilibrio fisico e emocional e a complementaridadendos cuidados de saúde.

Acupuntura

07-09-2026 14:44
    Abordagem terapêutica individualizada, enquadradannos princípios e na prática profissioinal da Acupuntura

Alimentação Metafísica Complementar

24-07-2026 14:53
Alimentação Metafísica Complementar é uma abordagem holística que considera que a saúde e o bem-estar resultam não apenas da nutrição física, mas também da qualidade dos pensamentos, das emoções, das relações, dos valores e da dimensão espiritual da pessoa. Assim, complementa uma alimentação...

Conceito de Saúde no Prato

16-07-2026 16:50
Literacia Saudável! Liberte-se dos Conceitos e Preconceitos! O conceito de "saúde no prato" é uma forma simples de montar refeições equilibradas e nutritivas. Uma boa regra é dividir o prato da seguinte forma: ½ do prato: legumes e hortícolas (crus ou cozinhados) e, sempre que possível, incluir...

Alimentos a integrar cardápio em "processos degenerativos"

16-07-2026 16:33
Literacia Saudável! Liberte-se dos Conceitos e Preconceitos!   Alimentos a integrar cardápio em "processos degenerativos" (câncer, osteoartrose, doenças neurodegenerativas, degeneração macular ou outras  relacionadas com o envelhecimento). Uma  alimentação rica em nutrientes...

Alimentação Disciplinada e Racional

16-07-2026 16:26
Literacia Saudável! Liberte-se dos Conceitos e Preconceitos!   Ter uma alimentação disciplinada e racional significa fazer escolhas alimentares conscientes, equilibradas e consistentes, sem exageros nem privações desnecessárias. Isso é importante por 5 razões: 1 - Melhora a saúde: Uma...

Poema: *O Medo*

03-07-2026 15:16
  ⁠O medo tem dominado a vidas de muitas pessoas e acaba paralisando, onde muitos desiste de fazer maior . O medo de tentar algo novo é mais forte, onde o comodismo lhe mantém no mesmo lugar. Os medos lhe aprisiona a um lugar que não lhe faz bem, não permita o medo paralisar seus sonhos e...

Diferença nutricional entre LIMA e LIMÃO

03-07-2026 15:07
Diferença nutricional entre LIMA e LIMÃO Literacia Saudável! Liberte-se dos Conceitos e Preconceitos!   Embora os nomes sejam frequentemente confundidos, limão e lima são frutos diferentes e têm algumas diferenças nutricionais. Em termos gerais  principais diferenças: Vitamina C: O...

Melancia c/ Limão

03-07-2026 14:59
MELANCIA c/LIMÃO sacia a SEDE no VERÃO É um tipo de combinação bastante refrescante para o verão com temperaturas altas. A melancia tem um teor de água muito elevado (cerca de 90%), o que ajuda na hidratação. O limão acrescenta um sabor cítrico e fresco. Pode preparar assim: 1 fatia de...

Melancia c/Limão e Canela

03-07-2026 10:28
MELANCIA c/LIMÃO e CANELA sacia a SEDE no VERÃO É um tipo de combinação bastante refrescante para o verão com temperaturas altas. A melancia tem um teor de água muito elevado (cerca de 90%), o que ajuda na hidratação. O limão acrescenta um sabor cítrico e fresco. A canela dá um aroma...

Gelatina de Chia

23-06-2026 13:41
Gelatina de Chia A gelatina de chia é uma preparação simples e nutritiva, obtida pela mistura de sementes de chia com líquidos, como água, leite ou bebidas vegetais. Quando hidratadas, as sementes absorvem várias vezes o seu peso em líquido e formam uma textura gelatinosa devido à presença de...

Chá de Hibisco

23-06-2026 11:23
Hibisco O chá de hibisco é uma bebida preparada a partir das flores secas do Hibiscus sabdariffa, conhecido pelo seu sabor levemente ácido e pela sua coloração vermelho-intensa. Consumido em diversas culturas ao redor do mundo, este chá destaca-se não apenas pelo seu sabor refrescante, mas também...